Tipos de adicciones sin sustancias

• Videojuegos: son muy atractivos para los adolescentes por su vistosidad, sus efectos visuales y sonoros, son muy dinámicos, etc. En general, los videojuegos no son malos o adictivos, el problema es los adolescentes abusan: juegan durante mucho tiempo al día, muchos días, parece que “no pueden vivir sin los videojuegos”, etc. y empieza a ser un problema en la vida cotidiana porque no salen con sus amigos y amigas, no hacen las tareas del instituto, etc. A veces, a algunos adolescentes les falta algo en la vida real (autoestima, sentir poder, sentirse fuerte, tener éxito) y eso lo encuentran más fácilmente en los videojuegos.
• Internet: Internet está en nuestras vidas y aporta muchos beneficios, para el adolescente también. Es un lugar también en el que poder conocer a personas a distancia o desconocidas, expresarse sin limitaciones y en el que entrar en cualquier página web, sin control. Internet es bueno o malo, depende de cómo se use, también hay peligros: estar demasiadas horas en Internet, charlar personas desconocidas en chats, entrar en páginas web para adultos, etc. Lo importante es usar Internet y las redes sociales de forma responsable.
• Teléfono móvil: actualmente a través de los móviles se puede navegar por Internet y hay aplicaciones de todo tipo: para chatear con otros amigos, para ligar, para hacer compras on-line, etc. Igual que ocurre con Internet también hay peligros y los adolescentes tienen que aprender a usar el móvil de forma responsable.